Hoje estarei novamente praticando(18h-19h15) alguns exercicios do YogaZazen. Todos(interessados em praticar ou conhecer este tipo de prática gratuita) alem de convidados sao benvindos.
Para aqueles que ainda nao conhecem: sao asanas e movimentos do Yoga que visam nos ajudar na postura corpoMente do Zazen.
Qualquer duvida é só me contactar.
(Local: Comunidade Zen Budista de Florianópolis www.chalegre.com.br/zendo )
No Dharma
Yôkô /\
