Aprender os sons

Num mosteiro, e nos retiros (sesshins) do zen, os eventos são marcados por sons, isto permite deixar de lado os relógios e apenas seguir os sinais sonoros, sem cogitar. Na foto, Sodô San, postulante a monja, ensina aos praticantes como tocar os instrumentos sonoros. A prática destas formas exigentes é um excelente instrumento para se aprender a prestar atenção ao momento presente e um grande auxiliar na prática meditativa.