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terça-feira, 18 de novembro de 2008

Caminhada dos iniciantes no zen




A prática de caminhadas meditativas é presente no budismo desde o tempo de Buddha, trata-se de andar, em silêncio, esforçando-se para estar realmente presente, sentindo o chão sob os pés, os cheiros e o vento, respirando profundamente, tenta-se estar plenamente no momento sem cogitar do passado e do futuro.
Vemos os iniciantes do retiro zen de Florianópolis caminhando na trilha que vai dar na Lagoa do Peri, e na foto acima, no mirante próximo à sala de meditação, olhando o mar na excelente foto de Michel Seikan.
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