Ouça
verdadeiramente o som do mar. O som é a porta mais fácil para a entrada no
estado de Samadhi. O olhar é facilmente perturbado. Por isso, mantenha os olhos
baixos e semicerrados, sem focar em nada. Não procure figuras na parede, nem em
lugar nenhum, para que sua mente não fique ocupada com essas criações.
Se
mantivermos nossa mente em Samadhi durante um tempo razoável, começamos a criar
uma outra condição, extremamente receptiva, que pode permitir que você veja sua
verdadeira natureza, e esse é o significado da palavra Kenshô. Ken quer dizer
"enxergar", e Shô quer dizer "verdadeira natureza".
