Pergunta:
Qual a relação que se faz entre a depressão e os venenos da mente?
Monge
Genshô: Os venenos da mente são coisas como a raiva, por
exemplo. Mas essa maneira de ensinar não tem a ver com o fenômeno da depressão,
porque a depressão tem múltiplas causas, inclusive causas clínicas, biológicas,
que podem ser resolvidas através de medicação. É errado alguém que precisa de
medicação deixar de tomar. Mas estamos falando num nível puramente cerebral. É
claro que existem fatores que se misturam, porque o cérebro é plástico e você
pode alterar o comportamento do seu cérebro e as produções de hormônios através
da prática espiritual. Mas não é porque você está fazendo prática espiritual
que você deve abandonar sua medicação, primeiro você tem que ficar bem
realmente e realmente ser capaz de mudar seu cérebro e isso não é fácil.
Em geral as perguntas
sobre depressão vêm com esses enganos misturados de modo que a resposta padrão
deve ser: cada pessoa tem que ter uma abordagem diferente e essa abordagem deve
incluir um tratamento médico, se estivermos falando de depressão
verdadeiramente, porque algumas vezes uma pessoa está triste por um
acontecimento real, sólido, ele acontece e você tem que enfrentar, se você teve
uma perda importante e isso lhe deixa entristecido você pode sair disso sozinho.
Esse é o comportamento de uma mente saudável.
Não é porque você é um
Mestre budista que não vai chorar na morte de seu filho, claro que vai se sentir
triste, vai chorar ou ficar mal, porque nós seres humanos somos frágeis, mas
você não está doente e pode sair disso. Uma pessoa que sofre de depressão pode
sofrer sem motivo algum, não existe nada na vida dela que ocasione aquele
desestímulo, aquela falta de vontade de se levantar e isso é bioquímico e deve
ser tratado.
[Trecho de palestra proferida por Monge Genshô Sensei]
[Trecho de palestra proferida por Monge Genshô Sensei]
