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sexta-feira, 2 de setembro de 2016

Memórias que emergem durante a meditação


Aluno: Sensei, desde criança a gente passa por alguns traumas e as vezes nem temos a consciência disto. A meditação auxilia a amenizar ou até quem sabe eliminar esses traumas?
Monge Genshô:
A meditação funciona como um método para você trazer os conteúdos do inconsciente para o consciente também, invés do método da análise, da associação livre de ideias ou coisas assim, no zen você senta quieto. Ao sentar, conteúdos do inconsciente vêm para o consciente de tal forma que na psicologia budista nós nunca separamos inconsciente de consciente porque à medida que você se torna hábil na prática você pode usar até a sonolência para fazer surgir simbolicamente os conteúdos do seu inconsciente, então as coisas da infância, os traumas e tudo mais, podem surgir e você vai poder tratar com eles.